一人でがんばる育児疲れ
2012年12月20日
子どもが生まれて数カ月は本当に疲れます。はじめての子どもだとなおさらです。
お家で子どもと一対一。
母乳やミルク、おむつ替え、お風呂など 子どものことはもちろん家事もやらなきゃ！と。
子どもと一対一、一生懸命に子どもの世話をするので
疲れでなぜか無言になってしまいます。
無言でもくもくと・・・。
子どもが寝ている間に、あれもやらなきゃ！これもしなきゃ！ともっとがんばらなきゃと思ってしまいます。
毎日、フルで動いているので疲れもピークになっちゃいます
食事をちゃんととっていても睡眠が肝心なようです。
夜中も何度か起きる時期なので、ぐっすりと休めないですね。
なので、子どもが寝たときは一緒に寝ましょう～
片付いていなくても、どんなに散らかっていても このときは割り切って寝る！！！
起きた後に片づけをすればいいのですから
体が疲れているときの仮眠は大事ですよ。体を休めた後の体はだいぶ軽くなります。
ぜひ、やってみて下さいね。
体調を崩してからでは遅いですからね、自分の体調管理も大切です
Posted by ベレッサ at 22:30│Comments(2)
│こころがけ
◆ この記事へのコメント
２ヶ月になる子供の育児中真っ只中のﾏﾏです。ほんとに家事〜育児にと仮眠するタイミングがうまくできずにいました。
起きた後にやればいい！この言葉に救われます。無理せずに、私も体を休めながら頑張ってみます。読んでﾖｶｯﾀです!!
起きた後にやればいい！この言葉に救われます。無理せずに、私も体を休めながら頑張ってみます。読んでﾖｶｯﾀです!!
Posted by ﾏﾏ at 2012年12月21日 06:14
ママさんへ
コメントがとても遅れて大変申し訳ありませんでしたm(__)m
すごく心が痛みます・・・。実はパソコンがここ数カ月不調でご迷惑をおかけしています。
２ヵ月のお子さんがいらしゃるんですね。
今は一番疲れる時期です。これからがだんだんと大変で忙しくなってきますから、ママさんの体調も見ながらがんばりましょう～！
寒い日が続きますが、風邪をひかないように用心してくださいね(^^)v
ベレッサ
コメントがとても遅れて大変申し訳ありませんでしたm(__)m
すごく心が痛みます・・・。実はパソコンがここ数カ月不調でご迷惑をおかけしています。
２ヵ月のお子さんがいらしゃるんですね。
今は一番疲れる時期です。これからがだんだんと大変で忙しくなってきますから、ママさんの体調も見ながらがんばりましょう～！
寒い日が続きますが、風邪をひかないように用心してくださいね(^^)v
ベレッサ
Posted by ベレッサ
at 2013年01月11日 01:39
at 2013年01月11日 01:39※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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