ケガが多くなりやすいこの時期

学校生活が始まりましたが、元気いっぱいのスタートはきれていますか？

朝晩、幾分過ごしやすくなっても、まだまだ暑い日がしまい続きますね。

今は暑い中での運動会練習になるので、熱中症に注意し体調管理にも気をつかってあげて下さいね。


長い夏休みでの生活リズムがくるってしまい、ダルい眠いという子もまだまだいます。

そんなボーっとした中で運動会練習や団体行動でどうしてもケガが多くなってきます。

大人では考えきれないところでケガをしたりということも・・・。

腫れや痛みがひどくなってせっかくの楽しみにしていた運動会に参加できない、なんてならないように。



ケガの予防のひとつ

睡眠と食事（特に朝ごはん）をしっかりとって、病気やケガのない元気な学校生活を過ごしたいものですね。